Guardare la tv 5 ore al dì aumenta rischio di demenza di quasi il 50%

Roma – Guardare troppa televisione aumenta il rischio di demenza. Secondo uno studio condotto nel Regno Unito su 400.000 persone, le persone che guardano la tv per più di cinque ore al giorno hanno un rischio maggiore del 44% di sviluppare questa patologia debilitante. Questa cattiva abitudine è stata anche associato a tassi più elevati di ictus e Parkinson. Mentre, secondo i ricercatori, guardare massimo tre ore di tv al giorno è la cosa migliore per la salute del cervello. Per arrivare a queste conclusioni, pubblicate sul Journal of the America Medical Directors Association, i ricercatori della Tianjin Medical University, in Cina, hanno analizzato i dati di 407.000 persone di età compresa tra 37 e 73 anni del progetto UK Biobank, di cui 40.000 avevano fatto una scansione cerebrale. Nessuno aveva alcun disturbo cerebrale diagnosticato all’inizio dello studio. Durante il periodo di follow-up di 13 anni, 5.227 persone hanno sviluppato una demenza, 6.822 hanno avuto un ictus e 2.308 hanno ricevuto una diagnosi di Parkinson. In media i partecipanti guardavano la tv 2,7 ore al giorno. Ebbene, dai risultati è emerso che guardare per tre o cinque ore la tv è associato a un rischio maggiore del 15% di sviluppare la demenza, rispetto a chi guardava per un’ora o meno. Coloro che guardavano la televisione per più di 5 ore, il rischio è più alto del 44%, a cui si aggiunge un rischio aumentato del 12% di ictus e del 28% di Parkinson. Invece, non è stato riscontrato alcun aumento del rischio legato al tempo trascorso davanti al computer, probabilmente perché l’uso degli schermi è associato a comportamenti più “mentalmente impegnativi”. Il team di ricerca ha anche scoperto che guardare la tv per più di 5 ore è associato a una minore quantità di materia grigia e a centri di memoria più piccoli, entrambi fattori collegati a malattie cerebrali. Ma non è chiaro esattamente come la visione della tv abbia tali effetti. Una teoria sostiene che un comportamento sedentario, caratterizzato da bassi livelli di attività muscolare e dispendio energetico, porti a infiammazioni croniche e a una riduzione del flusso sanguigno al cervello. (30Science.com)