Mobilità: più si può camminare in un quartiere minore è il rischio cardiaco

(30science.com) – Roma, 31 ott. – La possibilità di passeggiare comodamente a piedi in un quartiere, e di raggiungere sempre a piedi i servizi essenziali, come un negozio di alimentari, una farmacia, una scuola, il posto di lavoro e un luogo di culto, è associata a un minor carico e a un minor rischio di malattie cardiovascolari, secondo due studi che saranno presentati alle Scientific Sessions 2022 dell’American Heart Association. L’incontro, che si terrà a Chicago e virtualmente, dal 5 al 7 novembre 2022, è un importante scambio globale sugli ultimi progressi scientifici nelle scienze cardiovascolari. “Quando l’ambiente di una persona è favorevole alla deambulazione, c’è una maggiore probabilità di impegnarsi in attività fisiche come camminare”, ha spiegato Elizabeth A. Jackson, ex presidente del Committee on Social Determinants of Health dell’American Heart Association . “Ampi dati supportano i benefici cardiovascolari di un’attività fisica regolare, inclusa la camminata, quindi, la progettazione di quartieri percorribili a piedi può aiutare i residenti a migliorare la loro salute cardiovascolare”. I due nuovi studi, condotti da gruppi di ricerca separati, hanno esplorato come quartieri più pedonabili possano ridurre la presenza e il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. In un primo studio, sono stati analizzati dati di censimento degli Stati Uniti per esplorare la potenziale associazione tra la percorribilità a piedi a livello di quartiere e la presenza e i fattori di rischio di malattie cardiovascolari. “Il modo in cui i quartieri sono progettati è sempre più riconosciuto come un fattore importante nelle malattie cardiovascolari”, ha affermato l’autore principale dello studio Issam Motairek, MD, ricercatore associato presso l’University Hospital Cleveland Medical Center di Cleveland. Motairek e colleghi hanno esaminato il set di dati PLACES dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC), che tiene traccia della presenza negli Stati Uniti delle malattie coronariche e dei fattori di rischio cardiovascolare, come ipertensione , colesterolo alto , obesità e diabete di tipo 2 . I ricercatori hanno confrontato le informazioni sanitarie del database PLACES con i dati di un indice di percorribilità del database dell’Agenzia USA per la protezione ambientale. L’analisi ha rilevato che la presenza di malattie cardiovascolari era notevolmente inferiore – al 5,4 per cento – nei quartieri più percorribili rispetto al 7 per cento nei quartieri meno percorribili. Circa il 36 per cento degli adulti che vivono nei quartieri meno percorribili aveva la pressione alta, il colesterolo alto o l’obesità, rispetto a circa il 30 per cento nei quartieri più percorribili. La prevalenza del diabete di tipo 2 era dell’11,6 per cento nei quartieri meno percorribili rispetto al 10,6 per cento nei quartieri più percorribili. Nel secondo studio, condotto solo a Houston, Texas, i ricercatori hanno esaminato la città dal punto di vista della pedonabilità, per capire se un ambiente più percorribile è associato a fattori di rischio di malattie cardiovascolari. Hanno valutato i dati sanitari di oltre 900.000 adulti (età media 52 anni; 59 per cento donne; 15 per cento adulti neri non ispanici; e 16 per cento adulti ispanici). L’analisi ha rilevato che per le persone senza malattie cardiovascolari, vivere in un quartiere percorribile a piedi era associato a una probabilità doppia di avere una situazione relativa ai fattori di rischio cardiovascolare ottimale, rispetto alle persone che vivono in un quartiere che ha ottenuto un punteggio di bassa percorribilità a piedi. (30science.com)