Il digiuno intermittente è sicuro ed efficace per chi soffre di diabete di tipo 2

I partecipanti che hanno mangiato solo durante una finestra temporale di otto ore, compresa tra mezzogiorno e le 20:00, hanno effettivamente perso più peso in sei mesi rispetto a coloro a cui era stato istruito di ridurre l'apporto calorico del 25%.